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Persimmon japonês e Figo


Figo e Persimmon japonês


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea  
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos  

Efeitos colaterais
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
18,59 g  
15
19,20 g  
13

Fibra
3,60 g  
17
2,90 g  
22

Açucar
12,53 g  
19
16,30 g  
8

Proteína
0,58 g  
99+
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,50 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,70 mcg  
16

Licopeno
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
834,00 mcg  
1
9,00 mcg  
36

Choline
7,60 mg  
16
4,70 mg  
31

Gordo
0,19 g  
34
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
161,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Ferro
0,15 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
8,00 mg  
38
35,00 mg  
11

Magnésio
9,00 mg  
26
17,00 mg  
17

Zinco
0,11 mg  
22
0,15 mg  
18

Fósforo
17,00 mg  
28
14,00 mg  
32

Manganês
0,36 mg  
15
0,13 mg  
29

Cobre
0,11 mg  
17
0,07 mg  
32

Selênio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

6s Omega
39,00 mg  
39
144,00 mg  
14

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg  
24
31,00 mg  
4

Teor de água
80,32 g  
99+
79,11 g  
99+

Cinza
0,33 g  
37
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
70,00 kcal  
20
74,00 kcal  
17

Calorias em fruta fresca sem casca
70,00 kcal  
19
74,00 kcal  
16

Calorias em congelado Form
-  
71,42 kcal  
17

Calorias em forma seca
274,00 kcal  
32
249,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
-  
69,00 kcal  
23

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
90,00 kcal  
11
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
345,00 kcal  
6
360,00 kcal  
5

Calorias em Pie
284,00 kcal  
27
450,00 kcal  
1

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Outono, Inverno  
Verão, Inverno  

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Verde, Roxa, Vermelho  

Dentro de Cor
Laranja  
Rosa  

Forma
Redondo  
Cônico  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Burma, China, Índia, Japão  
Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Argila, Calcário, Greda, Arenoso  

O pH do solo
6.5-7.5  
5-7  

Condições climáticas
Pode tolerar grande variedade de climas  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Turkey  

Outros países
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão  
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
França  

Top Exportador
Japão  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Diospyros kaki  
Ficus carica  

Sinônimo
Diospyros kaki  
Ficus Carica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordem
Ericales  
Rosales  

Família
Ebenaceae  
Moraceae  

Gênero
Diospyros  
Ficus  

Espécies
D. kaki  
Ficus carica  

Grupo genérico
-  
Amoreira  

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