Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Japoński Persimmon i Figa


Figa i Japoński Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości   
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk   

Skutki Uboczne
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,59 g   
15
19,20 g   
13

Włókno
3,60 g   
17
2,90 g   
21

Cukier
12,53 g   
14
16,30 g   
5

Białko
0,58 g   
99+
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
7,00 mcg   
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,11 mg   
36

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
4,70 mcg   
15

Likopen
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg   
1
9,00 mcg   
32

Cholina
7,60 mg   
13
4,70 mg   
26

Sadło
0,19 g   
34
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
161,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Żelazo
0,15 mg   
99+
0,37 mg   
30

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
8,00 mg   
37
35,00 mg   
11

Magnez
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17

Cynk
0,11 mg   
22
0,15 mg   
18

Fosfor
17,00 mg   
28
14,00 mg   
32

Mangan
0,36 mg   
12
0,13 mg   
25

Miedź
0,11 mg   
17
0,07 mg   
32

Selen
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
0,00 mg   
38

Omega 6s
39,00 mg   
38
144,00 mg   
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
31,00 mg   
4

Zawartość Wody
80,32 g   
99+
79,11 g   
99+

Popiół
0,33 g   
36
0,66 g   
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
70,00 kcal   
13
74,00 kcal   
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
71,42 kcal   
9

Kalorii w postaci suchej
274,00 kcal   
23
249,00 kcal   
30

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
69,00 kcal   
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
90,00 kcal   
11
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal   
6
360,00 kcal   
5

Kalorii w Pie
284,00 kcal   
25
450,00 kcal   
1

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień, Zimowy   
Lato, Zimowy   

Odmiany
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan   
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Zielony, Fioletowy, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Różowy   

Kształt
Okrągły   
Stożkowy   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Birma, Chiny, Indie, Japonia   
Azja Zachodnia   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty   

pH Gleby
6.5-7.5   
5-7   

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów   
Suchy, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Niedostępne   
Yes   

Spirits
Niedostępne   
Yes   

Koktajle
Niedostępne   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Turcja   

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan   
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Francja   

Górny Eksporter
Japonia   
Turcja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros kaki   
Ficus carica   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Alismidae   

Zamówienie
Ericales   
Rosales   

Rodzina
Ebenaceae   
Moraceae   

Genus
Diospyros   
Ficus   

Gatunki
D. kaki   
Ficus carica   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Morwa   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce