Nhà
So sánh Trái cây


Quả sầu riêng và Sung


Sung và Quả sầu riêng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng  
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương  
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn  
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
27,09 g  
7
19,20 g  
13

Chất xơ
3,80 g  
15
2,90 g  
22

Đường
20,00 g  
4
16,30 g  
8

Chất đạm
1,47 g  
15
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg  
3
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg  
6
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg  
37
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

choline
19,20 mg  
1
4,70 mg  
31

Mập
5,33 g  
4
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg  
9
232,00 mg  
30

Bàn là
0,43 mg  
27
0,37 mg  
30

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
6,00 mg  
40
35,00 mg  
11

magnesium
30,00 mg  
5
17,00 mg  
17

kẽm
0,28 mg  
10
0,15 mg  
18

Photpho
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

mangan
0,33 mg  
17
0,13 mg  
29

Đồng
0,21 mg  
6
0,07 mg  
32

Selenium
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
17,00 mg  
11
31,00 mg  
4

Hàm lượng nước
65,00 g  
99+
79,11 g  
99+

Tro
1,12 g  
7
0,66 g  
18

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
147,00 kcal  
6
74,00 kcal  
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
147,00 kcal  
6
74,00 kcal  
16

Calo trong đông lạnh mẫu
147,00 kcal  
6
71,42 kcal  
17

Năng lượng trong mẫu khô
400,00 kcal  
6
249,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
147,00 kcal  
6
69,00 kcal  
23

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
170,00 kcal  
5
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
320,00 kcal  
8
360,00 kcal  
5

Calo trong Pie
400,00 kcal  
4
450,00 kcal  
1

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
gió mùa  
Mùa hè, Mùa đông  

giống
D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
màu xanh lá  
màu xanh lá, Màu tím, đỏ  

bên trong màu
Màu vàng  
Hồng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình nón  

Kết cấu
Khó khăn  
thịt  

Nếm thử
kem, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Đông Nam Á  
Tây Á  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét  
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát  

pH đất
5-6.5  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ẩm ướt  
Khô, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • 1 kg sầu riêng chứa 1350 calo, có thể gây tăng cân.
  • Nó có thể có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn cảm thấy ấm hơn.
  • Nghiên cứu cho thấy sầu riêng có khả năng làm giảm tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ.
  
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Không  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
nước Thái Lan  
gà tây  

Các nước khác
Indonesia, Malaysia, Philippines  
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Pháp  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Durio zibethinus  
Ficus Carica  

Từ đồng nghĩa
Lahia Hassk  
Cây sung  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Alismidae  

Gọi món
bộ cẩm quỳ  
Rosales  

gia đình
loại cây cẩm quì  
Moraceae  

giống
Durio  
Ficus  

Loài
D. zibethinus  
Ficus Carica  

generic Nhóm
-  
dâu tằm  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao