Durian en vijg

Durian

vijg

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

27,09 g

19,20 g

Vezel

3,80 g

2,90 g

Suiker

Niet beschikbaar

16,30 g

Eiwit

1,47 g

0,80 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,06

0,04

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg

7,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg

0,06 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg

0,05 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg

0,40 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg

0,30 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg

0,11 mg

Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg

6,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg

2,00 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar

0,11 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar

4,70 mcg

lycopeen

Niet beschikbaar

0,00 mcg

luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar

9,00 mcg

choline

Niet beschikbaar

4,70 mg

Dik

5,33 g

0,30 g

mineralen

Kalium

436,00 mg

232,00 mg

Ijzer

0,43 mg

0,37 mg

Natrium

2,00 mg

1,00 mg

Calcium

6,00 mg

35,00 mg

Magnesium

30,00 mg

17,00 mg

Zink

0,28 mg

0,15 mg

Fosfor

39,00 mg

14,00 mg

Mangaan

0,33 mg

0,13 mg

Koper

0,21 mg

0,07 mg

Selenium

Niet beschikbaar

0,20 mcg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

144,00 mg

sterolen

phytosterol

Niet beschikbaar

31,00 mg

Water inhoud

65,00 g

99+

79,11 g

99+

1,12 g

0,66 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar

74,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal

71,42 kcal

Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal

249,00 kcal

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

69,00 kcal

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

170,00 kcal

65,00 kcal

Calorieën in Jam

320,00 kcal

360,00 kcal

Calorieën in Pie

Niet beschikbaar

450,00 kcal

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

boom fruit

Seizoen

Moesson

Zomer, Winter

rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Groen, purper, Rood

Inside Color

Geel

Roze

Vorm

ovaal

Conisch

structuur