Figue et Jujube

Figue

Jujube

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Indisponible

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

19,20 g

20,23 g

Fibre

2,90 g

Non disponible

Sucre

16,30 g

Non disponible

Protéine

0,80 g

1,20 g

Protein Ratio Carb

0,04

0,06

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg

2,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg

0,02 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg

0,04 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg

0,90 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg

Non disponible

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg

0,08 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg

Non disponible

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg

99+

69,00 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg

Non disponible

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg

Non disponible

Lycopène

0,00 mcg

Non disponible

Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg

Non disponible

Choline

4,70 mg

Non disponible

Graisse

0,30 g

0,20 g

Minéraux

Potassium

232,00 mg

250,00 mg

Fer à repasser

0,37 mg

0,48 mg

Sodium

1,00 mg

3,00 mg

Calcium

35,00 mg

21,00 mg

Magnésium

17,00 mg

10,00 mg

Zinc

0,15 mg

0,05 mg

Phosphore

14,00 mg

23,00 mg

Manganèse

0,13 mg

0,08 mg

Cuivre

0,07 mg

0,00 mg

99+

Sélénium

0,20 mcg

Non disponible

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg

Oméga 6s

144,00 mg

0,00 mg

99+

Stérol

Phytosterol

31,00 mg

Non disponible

Teneur en eau

79,11 g

99+

77,86 g

99+

Cendre

0,66 g

0,51 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal

79,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

71,42 kcal

Non disponible

Calories sous forme séchée

249,00 kcal

287,00 kcal

Calories sous forme de conserves

69,00 kcal

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal

Non disponible

Calories dans Jam

360,00 kcal

Non disponible

Calories dans Pie

450,00 kcal

Non disponible

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Saison

Été, Hiver

L'automne, Été

Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang

Seedless Variété

Yes

Couleur

Vert, Violet, Rouge

Vert, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Rose

Blanc

Forme

Conique

Rond

Texture

Charnu

Croquant

Goût

Doux

Origine

Asie Occidentale

Syrie

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

5-7

5.5-6.5

Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux

Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Turquie