Home
mbandhingaké Frutas


anjir lan Jujube


Jujube lan anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   
Nyegah kanker, perawatan diare, Mbenakake kekuatan otot, kesehatan ati, Njogo imbangan hormonal, Nyuda tension gemeter, Nyuda masalah getih circulation, nyuda kaku, Peraturan detak jantung, Perawatan saka hysteria   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
anti antioksidan, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   
Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, hives, Itching ing mata, Gatel irung, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   
Nyuda tingkat gula getih, sirah kuat   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
19.20 g   
13
20.23 g   
12

serat
2.90 g   
21
ora Sumadhiya   

Sugar
16.30 g   
5
ora Sumadhiya   

protein
0.80 g   
37
1.20 g   
19

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.02 mg   
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
0.90 mg   
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
12
0.08 mg   
19

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg   
99+
69.00 mg   
9

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg   
36
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG   
15
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG   
32
ora Sumadhiya   

kolin
4.70 mg   
26
ora Sumadhiya   

lemak
0.30 g   
28
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg   
30
250.00 mg   
27

Iron
0.37 mg   
30
0.48 mg   
26

sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17

calcium
35.00 mg   
11
21.00 mg   
21

Magnesium
17.00 mg   
17
10.00 mg   
25

seng
0.15 mg   
18
0.05 mg   
28

fosfor
14.00 mg   
32
23.00 mg   
22

Manganese
0.13 mg   
25
0.08 mg   
34

tembaga
0.07 mg   
32
0.00 mg   
99+

selenium
0.20 MCG   
15
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
144.00 mg   
14
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg   
4
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
79.11 g   
99+
77.86 g   
99+

Ash
0.66 g   
17
0.51 g   
25

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal   
10
79.00 kcal   
8

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal   
9
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal   
30
287.00 kcal   
19

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal   
15
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal   
19
ora Sumadhiya   

Kalori ing Jam
360.00 kcal   
5
ora Sumadhiya   

Kalori ing Pie
450.00 kcal   
1
ora Sumadhiya   

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
Summer, Winter   
Autumn, Summer   

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   
Madu Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight lan Lang   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Green, Purple, Red   
Green, Red, kuning   

nang werna
Pink   
putih   

wangun
conical   
babak   

Tekstur
fleshy   
crunchy   

rasa
manis   
manis   

asal
Asia Western   
Tanjung   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy   
Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
5-7   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
garing, anget   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ora   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey   
China   

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   
Bangladesh, India, Iran, Korea, Lebanon, Pakistan   

Top Importir
France   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Turkey   
China   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica   
Ziziphus zizyphus   

sinonim
  
Ziziphus jujuba utawa Ziziphus Mauritania utawa Zizyphus jujuba   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Alismidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Rosales   

Family
Moraceae   
Rhamnaceae   

genus
ficus   
Ziziphus   

spesies
ficus carica   
Z. zizyphus   

Generic Group
mulberry   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low