Home
mbandhingaké Frutas


anjir lan Jujube


Jujube lan anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter  
Nyegah kanker, perawatan diare, Mbenakake kekuatan otot, kesehatan ati, Njogo imbangan hormonal, Nyuda tension gemeter, Nyuda masalah getih circulation, nyuda kaku, Peraturan detak jantung, Perawatan saka hysteria  

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
anti antioksidan, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan  
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, hives, Itching ing mata, Gatel irung, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng  
Nyuda tingkat gula getih, sirah kuat  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
ora Sumadhiya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
19.20 g  
13
20.23 g  
12

serat
2.90 g  
21
ora Sumadhiya  

Sugar
16.30 g  
5
ora Sumadhiya  

protein
0.80 g  
37
1.20 g  
19

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
29
2.00 MCG  
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
15
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.04 mg  
23

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg  
36
0.90 mg  
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
12
ora Sumadhiya  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
12
0.08 mg  
19

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
ora Sumadhiya  

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg  
99+
69.00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg  
36
ora Sumadhiya  

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG  
15
ora Sumadhiya  

Lycopene
0.00 MCG  
9
ora Sumadhiya  

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG  
32
ora Sumadhiya  

kolin
4.70 mg  
26
ora Sumadhiya  

lemak
0.30 g  
28
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg  
30
250.00 mg  
27

Iron
0.37 mg  
30
0.48 mg  
26

sodium
1.00 mg  
20
3.00 mg  
17

calcium
35.00 mg  
11
21.00 mg  
21

Magnesium
17.00 mg  
17
10.00 mg  
25

seng
0.15 mg  
18
0.05 mg  
28

fosfor
14.00 mg  
32
23.00 mg  
22

Manganese
0.13 mg  
25
0.08 mg  
34

tembaga
0.07 mg  
32
0.00 mg  
99+

selenium
0.20 MCG  
15
ora Sumadhiya  

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

6s Omega
144.00 mg  
14
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg  
4
ora Sumadhiya  

Kadar banyu
79.11 g  
99+
77.86 g  
99+

Ash
0.66 g  
17
0.51 g  
25

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal  
10
79.00 kcal  
8

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal  
9
ora Sumadhiya  

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal  
30
287.00 kcal  
19

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal  
15
ora Sumadhiya  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal  
19
ora Sumadhiya  

Kalori ing Jam
360.00 kcal  
5
ora Sumadhiya  

Kalori ing Pie
450.00 kcal  
1
ora Sumadhiya  

Ciri

Koleksi
woh wit  
woh wit  

Usum
Summer, Winter  
Autumn, Summer  

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig  
Madu Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight lan Lang  

seedless Macem-macem
Ya  
Ora  

warna
Green, Purple, Red  
Green, Red, kuning  

nang werna
Pink  
putih  

wangun
conical  
babak  

Tekstur
fleshy  
crunchy  

rasa
manis  
manis  

asal
Asia Western  
Tanjung  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy  
Sandy, Inggih-lemes  

PH lemah
5-7  
5.5-6.5  

Kahanan iklim
garing, anget  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
Character length exceed error  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey  
China  

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika  
Bangladesh, India, Iran, Korea, Lebanon, Pakistan  

Top Importir
France  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Turkey  
China  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica  
Ziziphus zizyphus  

sinonim
  
Ziziphus jujuba utawa Ziziphus Mauritania utawa Zizyphus jujuba  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Alismidae  
Rosidae  

supaya
Rosales  
Rosales  

Family
Moraceae  
Rhamnaceae  

genus
ficus  
Ziziphus  

spesies
ficus carica  
Z. zizyphus  

Generic Group
mulberry  
ora Sumadhiya  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low