Data contro Fig Nutrizione
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
19,20 g
13
Fibra
8,00 g
3
2,90 g
21
Zucchero
63,35 g
1
16,30 g
5
Proteina
2,45 g
6
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,06 mg
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,11 mg
12
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,11 mg
36
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
4,70 mcg
15
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
9,00 mcg
32
Colina
6,30 mg
17
4,70 mg
26
Grasso
0,39 g
22
0,30 g
28
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
232,00 mg
30
Ferro
1,02 mg
12
0,37 mg
30
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
39,00 mg
8
35,00 mg
11
Magnesio
43,00 mg
2
17,00 mg
17
Zinco
0,29 mg
9
0,15 mg
18
Fosforo
62,00 mg
4
14,00 mg
32
Manganese
0,26 mg
17
0,13 mg
25
Rame
0,21 mg
7
0,07 mg
32
Selenio
3,00 mcg
4
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Omega 6s
16,00 mg
99+
144,00 mg
14
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
31,00 mg
4
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
79,11 g
99+
Cenere
1,60 g
4
0,66 g
17
