Data e Bacca di sambuco
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani
Allergia
Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Diarrea, Nausea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Non Disponibile
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
18,40 g
16
Fibra
8,00 g
3
7,00 g
4
Zucchero
63,35 g
1
Non Disponibile
Proteina
2,45 g
6
0,66 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,07 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,06 mg
16
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,23 mg
6
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
36,00 mg
23
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
Non Disponibile
Colina
6,30 mg
17
Non Disponibile
Grasso
0,39 g
22
0,50 g
18
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
280,00 mg
21
Ferro
1,02 mg
12
1,60 mg
8
Sodio
2,00 mg
18
6,00 mg
14
Calcio
39,00 mg
8
38,00 mg
9
Magnesio
43,00 mg
2
5,00 mg
30
Zinco
0,29 mg
9
0,11 mg
22
Fosforo
62,00 mg
4
39,00 mg
9
Manganese
0,26 mg
17
Non Disponibile
Rame
0,21 mg
7
0,06 mg
36
Selenio
3,00 mcg
4
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
85,00 mg
9
Omega 6s
16,00 mg
99+
162,00 mg
12
Steroli
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
79,80 g
99+
Cenere
1,60 g
4
0,60 g
20
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal
2
73,00 kcal
11
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal
18
340,00 kcal
12
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
461,00 kcal
1
200,00 kcal
4
Calorie negli Marmellata
384,00 kcal
2
280,00 kcal
12
Calorie negli Torta
321,00 kcal
13
310,00 kcal
16
Caratteristiche
Tipo
Tropicale
Bacca
Stagione
Primavera, Estate
Autunno
Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Nero, Rosso
Dentro Colore
Marrone
Magenta
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolce
Succoso, Dolce
Origine
Iraq
Europa
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
8-10
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
- Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
- Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Non Disponibile
Yes
Birra
Non Disponibile
Yes
Spirits
Non Disponibile
Yes
Cocktails
Non Disponibile
Yes
Produzione
Top Produttore
Egitto
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Colombia, India, Messico
Top Importatore
India
Non Disponibile
Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti
Non Disponibile
Nome scientifico
Nome Botanico
Phoenix Dactylifera
Sambucus nigra
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Arecidae
Asteridae
Ordine
Arecales
Dipsacales
Famiglia
Arecaceae
Adoxaceae
Genus
Phoenix
Sambucus
Specie
P. dactylifera
S. nigra
Generico Gruppo
Palma
Moschatel
