Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


tanggal lan elderberry


elderberry lan tanggal


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, care Heart, perawatan panas stroke, Mbenakake kekuatan otot, ngalangi constipation, Ngalangi karusakan saraf, Penguatan balung   
Nyegah kanker, care Heart   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
Mripate abang, irung runny, wahing, mata mbanyu   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   

sisih efek
reaksi alergi, Diarrhoea, gas usus, pain weteng, waos bosok, gain bobot   
Diarrhoea, mual, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
18.40 g   
16

serat
8.00 g   
3
7.00 g   
4

Sugar
63.35 g   
1
ora Sumadhiya   

protein
2.45 g   
6
0.66 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.07 mg   
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.06 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.23 mg   
6

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
36.00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
ora Sumadhiya   

kolin
6.30 mg   
17
ora Sumadhiya   

lemak
0.39 g   
22
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
280.00 mg   
21

Iron
1.02 mg   
12
1.60 mg   
8

sodium
2.00 mg   
18
6.00 mg   
14

calcium
39.00 mg   
8
38.00 mg   
9

Magnesium
43.00 mg   
2
5.00 mg   
30

seng
0.29 mg   
9
0.11 mg   
22

fosfor
62.00 mg   
4
39.00 mg   
9

Manganese
0.26 mg   
17
ora Sumadhiya   

tembaga
0.21 mg   
7
0.06 mg   
36

selenium
3.00 MCG   
4
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
85.00 mg   
9

6s Omega
16.00 mg   
99+
162.00 mg   
12

Sterol
  
  

Kadar banyu
20.53 g   
99+
79.80 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
0.60 g   
20

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
282.00 kcal   
2
73.00 kcal   
11

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
290.00 kcal   
18
340.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
461.00 kcal   
1
200.00 kcal   
4

Kalori ing Jam
384.00 kcal   
2
280.00 kcal   
12

Kalori ing Pie
321.00 kcal   
13
310.00 kcal   
16

Ciri

Koleksi
Tropical   
Semono uga Sindhunata   

Usum
spring, Summer   
Autumn   

varieties
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory lan Zahidi   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Brown, Red, kuning   
Black, Red   

nang werna
Brown   
magenta   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
jus   

rasa
manis   
jus, manis   

asal
Iraq   
Eropah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
8-10   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
Hot, anget   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Tanggal dikenal minangka wit panguripan ing sisih wétan Tengah.
  • Kurma nutupi 3% saka total farmlands bumi.
  • Sarjana pracaya tanggal (lan ora apel) ana ing woh nyata kasebut ing Garden Kitab Suci kang Eden.
  
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
ora Sumadhiya   
Ya   

Beer
ora Sumadhiya   
Ya   

roh
ora Sumadhiya   
Ya   

koktail
ora Sumadhiya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Mesir   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Afrika Kidul, Uni Emirat Arab   
Colombia, India, Mexico   

Top Importir
India   
ora Sumadhiya   

Top Used
Uni Emirat Arab   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Phoenix Dactylifera   
Sambucus nigra   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Arecidae   
Asteridae   

supaya
Arecales   
Dipsacales   

Family
Arecaceae   
Adoxaceae   

genus
Phoenix   
Sambucus   

spesies
P. dactylifera   
S. nigra   

Generic Group
Palm   
Moschatel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori