Data e Cachi Giapponese

Data

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

75,03 g

18,59 g

Fibra

8,00 g

3,60 g

Zucchero

63,35 g

12,53 g

Proteina

2,45 g

0,58 g

99+

Proteina Rapporto Carb

0,03

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg

81,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,59 mg

Non Disponibile

Vitamina B6 (Piridossina)

0,17 mg

0,10 mg

Vitamina B9 (Acido Folico)

19,00 mcg

8,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,40 mg

99+

7,50 mg

99+

Vitamina E (Tocoferolo)

0,05 mg

0,73 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg

2,60 mcg

Licopene

0,00 mcg

159,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

75,00 mcg

834,00 mcg

Colina

6,30 mg

7,60 mg

Grasso

0,39 g

0,19 g

Minerali

Potassio

656,00 mg

161,00 mg

99+

Ferro

1,02 mg

0,15 mg

99+

Sodio

2,00 mg

1,00 mg

Calcio

39,00 mg

8,00 mg

Magnesio

43,00 mg

9,00 mg

Zinco

0,29 mg

0,11 mg

Fosforo

62,00 mg

17,00 mg

Manganese

0,26 mg

0,36 mg

Rame

0,21 mg

0,11 mg

Selenio

3,00 mcg

0,60 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

3,00 mg

4,00 mg

Omega 6s

16,00 mg

99+

39,00 mg

Steroli

Fitosterol

Non Disponibile

4,00 mg

Contenuto di Acqua

20,53 g

99+

80,32 g

99+

Cenere

1,60 g

0,33 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

282,00 kcal

70,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile

Calorie nei Forma Secca

290,00 kcal

274,00 kcal

Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

461,00 kcal

90,00 kcal

Calorie negli Marmellata

384,00 kcal

345,00 kcal

Calorie negli Torta

321,00 kcal

284,00 kcal

Caratteristiche

Tipo

Tropicale

Bacca, Frutta albero

Stagione

Primavera, Estate

Autunno, Inverno

Varietà

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan

Apirene Varietà

Yes

Colore

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Arancia, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Marrone

Arancia

Forma

Ovale

Tondo

Struttura

Carnoso

Succoso

Gusto

Dolce

Origine

Iraq

Burma, Cina, India, Giappone

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia

Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

8-10

6.5-7.5

Condizioni Climatiche

Caldo, Caloroso

Può tollerare vasta gamma di climi

Fatti

Fatti su

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.