Nhà
So sánh Trái cây


Ngày và quả hồng


quả hồng và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  
Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
18,59 g  
15

Chất xơ
8,00 g  
3
3,60 g  
17

Đường
63,35 g  
1
12,53 g  
19

Chất đạm
2,45 g  
6
0,58 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
834,00 mcg  
1

choline
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16

Mập
0,39 g  
22
0,19 g  
34

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
161,00 mg  
99+

Bàn là
1,02 mg  
12
0,15 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
39,00 mg  
8
8,00 mg  
38

magnesium
43,00 mg  
2
9,00 mg  
26

kẽm
0,29 mg  
9
0,11 mg  
22

Photpho
62,00 mg  
4
17,00 mg  
28

mangan
0,26 mg  
20
0,36 mg  
15

Đồng
0,21 mg  
7
0,11 mg  
17

Selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
4,00 mg  
38

6s Omega
16,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
4,00 mg  
24

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
80,32 g  
99+

Tro
1,60 g  
4
0,33 g  
37

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal  
3
70,00 kcal  
20

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
282,00 kcal  
3
70,00 kcal  
19

Calo trong đông lạnh mẫu
282,00 kcal  
3
-  

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal  
26
274,00 kcal  
32

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
282,00 kcal  
3
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal  
1
90,00 kcal  
11

Calo trong Jam
384,00 kcal  
2
345,00 kcal  
6

Calo trong Pie
321,00 kcal  
15
284,00 kcal  
27

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng, cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
mùa thu, Mùa đông  

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  
trái cam, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
nâu  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Iraq  
Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
8-10  
6.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp  
Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
  • Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
-  

bia
-  
-  

Spirits
-  
-  

cocktails
-  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập  
Trung Quốc  

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Azerbaijan, Brazil, Israel, Ý, Nhật Bản, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Nhật Bản  

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera  
hồng  

Từ đồng nghĩa
Phượng hoàng dactylifera  
Diospyros kaki  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Arecidae  
Dillenhidae  

Gọi món
Arecales  
bộ thạch nam  

gia đình
Arecaceae  
họ thị  

giống
Phượng Hoàng  
Diospyros  

Loài
P. dactylifera  
D. kaki  

generic Nhóm
lòng bàn tay  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao