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Data vs Figo Nutrição


Figo vs Data Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
75,03 g   
2
19,20 g   
13

Fibra
8,00 g   
3
2,90 g   
21

Açucar
63,35 g   
1
16,30 g   
5

Proteína
2,45 g   
6
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,59 mg   
3
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,40 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
4,70 mcg   
15

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
75,00 mcg   
18
9,00 mcg   
32

Choline
6,30 mg   
17
4,70 mg   
26

Gordo
0,39 g   
22
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
656,00 mg   
3
232,00 mg   
30

Ferro
1,02 mg   
12
0,37 mg   
30

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
39,00 mg   
8
35,00 mg   
11

Magnésio
43,00 mg   
2
17,00 mg   
17

Zinco
0,29 mg   
9
0,15 mg   
18

Fósforo
62,00 mg   
4
14,00 mg   
32

Manganês
0,26 mg   
17
0,13 mg   
25

Cobre
0,21 mg   
7
0,07 mg   
32

Selênio
3,00 mcg   
4
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

6s Omega
16,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
31,00 mg   
4

Teor de água
20,53 g   
99+
79,11 g   
99+

Cinza
1,60 g   
4
0,66 g   
17

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