Lychee en Datum
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen
Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
16,53 g
19
75,03 g
2
Vezel
1,30 g
33
8,00 g
3
Suiker
15,23 g
8
63,35 g
1
Eiwit
0,83 g
35
2,45 g
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
14
0,07 mg
13
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
24
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
99+
0,59 mg
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,17 mg
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
19,00 mcg
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg
7
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
2,70 mcg
23
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
75,00 mcg
18
choline
7,10 mg
14
6,30 mg
17
Dik
0,44 g
20
0,39 g
22
mineralen
Kalium
171,00 mg
99+
656,00 mg
3
Ijzer
0,13 mg
99+
1,02 mg
12
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
5,00 mg
99+
39,00 mg
8
Magnesium
10,00 mg
25
43,00 mg
2
Zink
0,07 mg
26
0,29 mg
9
Fosfor
31,00 mg
16
62,00 mg
4
Mangaan
0,06 mg
99+
0,26 mg
17
Koper
0,15 mg
11
0,21 mg
7
Selenium
0,60 mcg
10
3,00 mcg
4
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
65,00 mg
12
3,00 mg
35
Omega 6s
67,00 mg
27
16,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
81,76 g
99+
20,53 g
99+
As
0,44 g
30
1,60 g
4
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
282,00 kcal
2
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal
10
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal
8
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal
21
290,00 kcal
18
Calorieën in Canned Form
91,00 kcal
8
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
461,00 kcal
1
Calorieën in Jam
260,00 kcal
14
384,00 kcal
2
Calorieën in Pie
280,00 kcal
28
321,00 kcal
13
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
Tropisch
Seizoen
Lente, Zomer
Lente, Zomer
rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Fel rood, roze rood
Zwart, Bruin, Rood, Geel
Inside Color
Grijswit
Bruin
Vorm
ovaal
ovaal
structuur
Vlezig
Vlezig
Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet
Zoet
Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam
Irak
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde
Klei, Leem, Zand
pH van de bodem
5.5-6.5
8-10
Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst
Warm, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Niet beschikbaar
Bier
Ja
Niet beschikbaar
spiritualiën
Ja
Niet beschikbaar
cocktails
Ja
Niet beschikbaar
Productie
Top Producer
China
Egypte
Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten
Top importeur
Hong Kong
Indië
Top exporteur
China
Verenigde Arabische Emiraten
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Litchi chinensis
Phoenix Dactylifera
Synoniem
Nephelium litchi
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
rosidae
arecidae
Bestellen
sapindales
arecales
Familie
Sapindaceae
Arecaceae
Geslacht
soort Aziatische vrucht
Feniks
species
L. chinensis
P. dactylifera
Generic Group
soapberry
Palm
