Huis
Vergelijk Fruits


Datum en Lychee


Lychee en Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
16,53 g  
19

Vezel
8,00 g  
3
1,30 g  
35

Suiker
63,35 g  
1
15,23 g  
12

Eiwit
2,45 g  
6
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

choline
6,30 mg  
21
7,10 mg  
18

Dik
0,39 g  
22
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
171,00 mg  
99+

Ijzer
1,02 mg  
12
0,13 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
5,00 mg  
99+

Magnesium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zink
0,29 mg  
9
0,07 mg  
26

Fosfor
62,00 mg  
4
31,00 mg  
16

Mangaan
0,26 mg  
20
0,06 mg  
99+

Koper
0,21 mg  
7
0,15 mg  
11

Selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
65,00 mg  
12

Omega 6s
16,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Water inhoud
20,53 g  
99+
81,76 g  
99+

As
1,60 g  
4
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal  
3
66,00 kcal  
23

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
282,00 kcal  
3
66,00 kcal  
22

Calorieën in Frozen Form
282,00 kcal  
3
77,73 kcal  
14

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal  
26
277,00 kcal  
29

Calorieën in Canned Form
282,00 kcal  
3
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal  
1
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
384,00 kcal  
2
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
321,00 kcal  
15
280,00 kcal  
30

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel  
Fel rood, roze rood  

Inside Color
Bruin  
Grijswit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Irak  
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
8-10  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm  
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Egypte  
China  

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Indië  
Hong Kong  

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera  
Litchi chinensis  

Synoniem
Phoenix dactylifera  
Nephelium litchi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
arecidae  
rosidae  

Bestellen
arecales  
sapindales  

Familie
Arecaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Feniks  
soort Aziatische vrucht  

species
P. dactylifera  
L. chinensis  

Generic Group
Palm  
soapberry  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits