Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Lychee vs Durian Nutrition
f
Lychee
Durian
Durian vs Lychee Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
16,53 g
19
27,09 g
7
Vezel
1,30 g
35
3,80 g
15
Suiker
15,23 g
12
20,00 g
4
Eiwit
0,83 g
35
1,47 g
15
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
2,00 mcg
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,37 mg
2
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
14
0,20 mg
3
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
24
1,07 mg
8
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
99+
0,23 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,32 mg
3
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
36,00 mcg
6
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg
7
19,70 mg
37
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
99+
1,40 mg
8
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
38
1,50 mcg
30
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
choline
7,10 mg
18
19,20 mg
1
Dik
0,44 g
20
5,33 g
4
mineralen
Kalium
171,00 mg
99+
436,00 mg
9
Ijzer
0,13 mg
99+
0,43 mg
27
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
5,00 mg
99+
6,00 mg
40
Magnesium
10,00 mg
25
30,00 mg
5
Zink
0,07 mg
26
0,28 mg
10
Fosfor
31,00 mg
16
39,00 mg
9
Mangaan
0,06 mg
99+
0,33 mg
17
Koper
0,15 mg
11
0,21 mg
6
Selenium
0,60 mcg
10
0,30 mcg
14
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
65,00 mg
12
0,00 mg
99+
Omega 6s
67,00 mg
27
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
8,00 mg
20
17,00 mg
11
Water inhoud
81,76 g
99+
65,00 g
99+
As
0,44 g
31
1,12 g
7
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Lychee en carambola
Lychee en Aardbei
Lychee en Jambul
Low Calorie Fruits
guava
vijg
Druif
Limoen
carambola
Aardbei
Low Calorie Fruits
Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Durian en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Durian en Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Durian en Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits