Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Durian Nutrition


Durian vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
27,09 g  
7

Vezel
1,30 g  
35
3,80 g  
15

Suiker
15,23 g  
12
20,00 g  
4

Eiwit
0,83 g  
35
1,47 g  
15

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
36,00 mcg  
6

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
1,50 mcg  
30

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,10 mg  
18
19,20 mg  
1

Dik
0,44 g  
20
5,33 g  
4

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,43 mg  
27

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zink
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fosfor
31,00 mg  
16
39,00 mg  
9

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,33 mg  
17

Koper
0,15 mg  
11
0,21 mg  
6

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11

Water inhoud
81,76 g  
99+
65,00 g  
99+

As
0,44 g  
31
1,12 g  
7

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits