Rumah
 Bandingkan Buah

Lychee vs Durian Nutrisi

Lychee
Durian
Durian vs Lychee Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
16,53 g   
19
27,09 g   
7
Serat
1,30 g   
33
3,80 g   
15
Gula
15,23 g   
8
Tidak tersedia   
protein
0,83 g   
35
1,47 g   
15
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,37 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,20 mg   
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
1,07 mg   
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,32 mg   
3
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
36,00 mcg   
6
Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg   
7
19,70 mg   
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
7,10 mg   
14
Tidak tersedia   
Lemak
0,44 g   
20
5,33 g   
4
bahan galian
  
  
Kalium
171,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Besi
0,13 mg   
99+
0,43 mg   
27
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalsium
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39
Magnesium
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5
Seng
0,07 mg   
26
0,28 mg   
10
Fosfor
31,00 mg   
16
39,00 mg   
9
manggan
0,06 mg   
99+
0,33 mg   
14
Tembaga
0,15 mg   
11
0,21 mg   
6
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38
6s Omega
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
81,76 g   
99+
65,00 g   
99+
Abu
0,44 g   
30
1,12 g   
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!