Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs Anggur Nutrisi

Durian
Anggur
Anggur vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,09 g  
7
18,10 g  
17
Serat
3,80 g  
15
0,90 g  
39
Gula
20,00 g  
4
15,48 g  
11
protein
1,47 g  
15
0,72 g  
40
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,07 mg  
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,07 mg  
12
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,19 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,05 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,09 mg  
17
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
2,00 mcg  
33
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
3,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,19 mg  
35
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
14,60 mcg  
7
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
72,00 mcg  
22
kolin
19,20 mg  
1
5,60 mg  
26
Lemak
5,33 g  
4
0,16 g  
37
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
191,00 mg  
40
Besi
0,43 mg  
27
0,36 mg  
31
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalsium
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35
Magnesium
30,00 mg  
5
7,00 mg  
28
Seng
0,28 mg  
10
0,07 mg  
26
Fosfor
39,00 mg  
9
20,00 mg  
25
manggan
0,33 mg  
17
0,07 mg  
99+
Tembaga
0,21 mg  
6
0,13 mg  
15
selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33
6s Omega
0,00 mg  
99+
37,00 mg  
40
sterol
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
4,00 mg  
24
Kandungan air
65,00 g  
99+
80,50 g  
99+
Abu
1,12 g  
7
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!