Rumah
 Bandingkan Buah

Anggur vs Durian Nutrisi

Anggur
Durian
Durian vs Anggur Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
18,10 g  
17
27,09 g  
7
Serat
0,90 g  
39
3,80 g  
15
Gula
15,48 g  
11
20,00 g  
4
protein
0,72 g  
40
1,47 g  
15
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,37 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,20 mg  
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg  
99+
1,07 mg  
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
28
Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg  
17
0,32 mg  
3
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
36,00 mcg  
6
Vitamin C (asam askorbat)
3,20 mg  
99+
19,70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
1,40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
1,50 mcg  
30
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
0,00 mcg  
40
kolin
5,60 mg  
26
19,20 mg  
1
Lemak
0,16 g  
37
5,33 g  
4
bahan galian
  
  
Kalium
191,00 mg  
40
436,00 mg  
9
Besi
0,36 mg  
31
0,43 mg  
27
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalsium
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40
Magnesium
7,00 mg  
28
30,00 mg  
5
Seng
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10
Fosfor
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9
manggan
0,07 mg  
99+
0,33 mg  
17
Tembaga
0,13 mg  
15
0,21 mg  
6
selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
11,00 mg  
33
0,00 mg  
99+
6s Omega
37,00 mg  
40
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
4,00 mg  
24
17,00 mg  
11
Kandungan air
80,50 g  
99+
65,00 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
1,12 g  
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!