Uva contro Durian Nutrizione
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,10 g
17
27,09 g
7
Fibra
0,90 g
37
3,80 g
15
Zucchero
15,48 g
7
Non Disponibile
Proteina
0,72 g
40
1,47 g
15
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
12
0,37 mg
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
12
0,20 mg
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg
99+
1,07 mg
8
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg
99+
0,23 mg
25
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg
17
0,32 mg
3
Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg
33
36,00 mcg
6
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,20 mg
99+
19,70 mg
37
Vitamina E (Tocoferolo)
0,19 mg
30
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
72,00 mcg
20
Non Disponibile
Colina
5,60 mg
22
Non Disponibile
Grasso
0,16 g
37
5,33 g
4
Minerali
Potassio
191,00 mg
39
436,00 mg
9
Ferro
0,36 mg
31
0,43 mg
27
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
10,00 mg
34
6,00 mg
39
Magnesio
7,00 mg
28
30,00 mg
5
Zinco
0,07 mg
26
0,28 mg
10
Fosforo
20,00 mg
25
39,00 mg
9
Manganese
0,07 mg
37
0,33 mg
14
Rame
0,13 mg
15
0,21 mg
6
Selenio
0,10 mcg
16
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
11,00 mg
29
0,00 mg
38
Omega 6s
37,00 mg
39
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
4,00 mg
14
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
80,50 g
99+
65,00 g
99+
Cenere
0,50 g
26
1,12 g
7
