Rumah
Bandingkan Buah


Durian vs Jambul Nutrisi


Jambul vs Durian Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,09 g   
7
14,00 g   
32

Serat
3,80 g   
15
0,60 g   
39

protein
1,47 g   
15
1,00 g   
26

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
11,85 mg   
99+

Lemak
5,33 g   
4
0,23 g   
32

bahan galian
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
55,00 mg   
99+

Besi
0,43 mg   
27
1,41 mg   
10

Sodium
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

Kalsium
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

Magnesium
30,00 mg   
5
35,00 mg   
3

Seng
0,28 mg   
10
Tidak tersedia   

Fosfor
39,00 mg   
9
15,60 mg   
30

manggan
0,33 mg   
14
Tidak tersedia   

Tembaga
0,21 mg   
6
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
65,00 g   
99+
84,75 g   
38

Abu
1,12 g   
7
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori