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Durian vs Jambul Nutrition

Durian
Jambul
Jambul vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
14,00 g   
32
Fibre
3,80 g   
15
0,60 g   
39
Protéine
1,47 g   
15
1,00 g   
26
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,25 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
11,85 mg   
99+
Graisse
5,33 g   
4
0,23 g   
32
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
55,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,43 mg   
27
1,41 mg   
10
Sodium
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3
Calcium
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31
Magnésium
30,00 mg   
5
35,00 mg   
3
Zinc
0,28 mg   
10
Non disponible   
Phosphore
39,00 mg   
9
15,60 mg   
30
Manganèse
0,33 mg   
14
Non disponible   
Cuivre
0,21 mg   
6
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16
Teneur en eau
65,00 g   
99+
84,75 g   
38
Cendre
1,12 g   
7
0,50 g   
26
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