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Durian vs Jambul


Jambul vs Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  
Douleurs abdominales  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,09 g  
7
14,00 g  
32

Fibre
3,80 g  
15
0,60 g  
99+

Sucre
20,00 g  
4
14,00 g  
13

Protéine
1,47 g  
15
1,00 g  
26

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg  
8
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
28
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg  
6
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg  
37
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,30 mcg  
39

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  

Choline
19,20 mg  
1
8,60 mg  
10

Graisse
5,33 g  
4
0,23 g  
32

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg  
9
55,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,43 mg  
27
1,41 mg  
10

Sodium
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Calcium
6,00 mg  
40
11,65 mg  
32

Magnésium
30,00 mg  
5
35,00 mg  
3

Zinc
0,28 mg  
10
0,09 mg  
24

Phosphore
39,00 mg  
9
15,60 mg  
30

Manganèse
0,33 mg  
17
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,21 mg  
6
0,02 mg  
99+

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
0,00 mg  
26

Teneur en eau
65,00 g  
99+
84,75 g  
40

Cendre
1,12 g  
7
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
400,00 kcal  
6
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal  
5
80,00 kcal  
13

Calories dans Jam
320,00 kcal  
8
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
400,00 kcal  
4
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Mousson  
Mousson, Été  

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  
Ram Jarnun et Paras  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Noir, Magenta, Violet  

Couleur Intérieure
Jaune  
Violet  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Dure  
Juteux  

Goût
Crémeux, Doux  
Astringent, Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile  
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5-6.5  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Humide, Chute de pluie  

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Inde  

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines  
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Chine  
-  

Top Exportateur
Thaïlande  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus  
Syzygium cumini  

Synonyme
Lahia Hassk  
Eugenia cumini  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Malvales  
Myrtales  

Famille
Malvaceae  
Myrtaceae  

Genre
Durio  
Syzygium  

Espèce
D. zibethinus  
S. cumini  

Groupe Générique
-  
-  

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