होम
फळांची तुलना


डूरियन वि जांभूळ


जांभूळ वि डूरियन


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, तणाव कमी करते   
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हिमोग्लोबीन वाढवते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, व्रण प्रतिबंध   

सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, हाडे मजबूत करते   
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, हाडे मजबूत करते   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते   
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार   

केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते   
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, बंद नाक, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, उलट्या होणे   
ओटीपोटात वेदना, लागू नाही   

दुष्परिणाम
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, मळमळणे, पोटदुखी   
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया, घश्यात त्रास, घसा सूजने, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
Yes   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
27.09 ग्रॅम   
7
14.00 ग्रॅम   
32

तंतू
3.80 ग्रॅम   
15
0.60 ग्रॅम   
39

प्रथिने
1.47 ग्रॅम   
15
1.00 ग्रॅम   
26

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.06   
21
0.04   
24

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम   
33
0.00 मैक्रोग्रॅम   
37

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.37 मिलिग्रॅम   
2
0.02 मिलिग्रॅम   
39

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.20 मिलिग्रॅम   
3
0.01 मिलिग्रॅम   
99+

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.07 मिलिग्रॅम   
8
0.25 मिलिग्रॅम   
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.23 मिलिग्रॅम   
25
उपलब्ध नाही   

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.32 मिलिग्रॅम   
3
0.04 मिलिग्रॅम   
99+

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
36.00 मैक्रोग्रॅम   
6
उपलब्ध नाही   

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.70 मिलिग्रॅम   
37
11.85 मिलिग्रॅम   
99+

चरबी
5.33 ग्रॅम   
4
0.23 ग्रॅम   
32

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
436.00 मिलिग्रॅम   
9
55.00 मिलिग्रॅम   
99+

लोह
0.43 मिलिग्रॅम   
27
1.41 मिलिग्रॅम   
10

सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम   
18
26.20 मिलिग्रॅम   
3

कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम   
39
11.65 मिलिग्रॅम   
31

मॅग्नेशियम
30.00 मिलिग्रॅम   
5
35.00 मिलिग्रॅम   
3

जस्त
0.28 मिलिग्रॅम   
10
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम   
9
15.60 मिलिग्रॅम   
30

मँगनीज
0.33 मिलिग्रॅम   
14
उपलब्ध नाही   

तांबे
0.21 मिलिग्रॅम   
6
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम   
38
0.00 मिलिग्रॅम   
38

ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.00 मिलिग्रॅम   
99+

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही   
0.00 मिलिग्रॅम   
16

पाण्याचा अंश
65.00 ग्रॅम   
99+
84.75 ग्रॅम   
38

राख
1.12 ग्रॅम   
7
0.50 ग्रॅम   
26

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
60.00 किलोकॅलरी   
18

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
147.00 किलोकॅलरी   
3
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
147.00 किलोकॅलरी   
3
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
400.00 किलोकॅलरी   
6
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
170.00 किलोकॅलरी   
5
80.00 किलोकॅलरी   
13

जॅममध्ये उष्मांक
320.00 किलोकॅलरी   
8
120.00 किलोकॅलरी   
36

पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
300.00 किलोकॅलरी   
18

वैशिष्ट्ये

प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय   
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय   

हंगाम
पावसाळी   
पावसाळी, उन्हाळा   

जाती
D24, D99 (गोब केसिल), D123 (चाणी), D145 (बेसेराः), D158 (गण यो), D159 (मोणतोँग), D169 (टॉक लिटोक), D188, D189, D190, D163 (हॉर लॉर) आणि D164 (अंग बॅक)   
राम ज़र्नुन आणि पारस   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
हिरवा   
काळा, किरमिजी तांबडा, जांभळा   

आतील रंग
पिवळा   
जांभळा   

आकार
लंबगोल   
लंबगोल   

घडण
कठीण   
रसाळ   

चव
क्रिमी, गोड   
तुरट, गोड   

उत्पत्तिस्थान
दक्षिण-पूर्व आशिया   
बांग्लादेश, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाळ, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, श्रीलंका   

वाढ
उपलब्ध नाही   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती   
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
5-6.5   
6.5-7.5   

हवामान
गरम, दमट   
दमट, पाऊस   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
    <
  • ड्युरियन मधे स्त्री आणि पुरुष वंध्यत्व कमी करण्यासाठी क्षमता आहे, हे लक्षात येते.
  
  • जांभूळ मधुमेह या रोगावर गुणकारी आहे, जांभूळ रसाच्या, तसेच बीच्या भुकटीला औषधी गुणधर्म आहे.
  • वर्षभर टिकवून ठेवण्यासाठी जांभळाच्या पिकलेल्या फळापासून जेली, सिरप, स्क्वॅश असे उपयुक्त पदार्थ तयार करता येतात.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
No   
Yes   

बिअर
No   
Yes   

स्पिरिट
No   
No   

कॉकटेल
No   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
थायलंड   
भारत   

अन्य देश
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स   
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाळ, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, श्रीलंका   

अव्वल आयातकर्ता
चीन   
उपलब्ध नाही   

अव्वल निर्यातदार
थायलंड   
भारत   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
दुरिओ झीबेथानुसं   
सिजयगिम कमानी   

प्रतिशब्द
लोहिया हसक   
युजेनिया कमानी   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
डिलेन्हिडे   
रोसीडे   

क्रम
मालवेल्स   
मिर्तेल्स   

कुटुंब
मालवासी   
मुर्तसी   

पोटजात
डूरिओ   
सिझिगियम   

प्रजाती
डी झीबेथानुसं   
एस. कमानी   

सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सारांश >>
<< वर्गीकरण

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळे

» अधिक उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा