Nhà
So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs Jambul Dinh dưỡng


Jambul vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
14,00 g   
32

Chất xơ
3,80 g   
15
0,60 g   
39

Chất đạm
1,47 g   
15
1,00 g   
26

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
11,85 mg   
99+

Mập
5,33 g   
4
0,23 g   
32

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
55,00 mg   
99+

Bàn là
0,43 mg   
27
1,41 mg   
10

sodium
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

canxi
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

magnesium
30,00 mg   
5
35,00 mg   
3

kẽm
0,28 mg   
10
Không có sẵn   

Photpho
39,00 mg   
9
15,60 mg   
30

mangan
0,33 mg   
14
Không có sẵn   

Đồng
0,21 mg   
6
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
84,75 g   
38

Tro
1,12 g   
7
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao