Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs Jambul Nutrition


Jambul vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.09 g  
7
14.00 g  
32

serat
3.80 g  
15
0.60 g  
99+

Sugar
20.00 g  
4
14.00 g  
13

protein
1.47 g  
15
1.00 g  
26

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.02 mg  
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
0.25 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
11.85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
0.30 MCG  
39

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  

kolin
19.20 mg  
1
8.60 mg  
10

lemak
5.33 g  
4
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg  
9
55.00 mg  
99+

Iron
0.43 mg  
27
1.41 mg  
10

sodium
2.00 mg  
18
26.20 mg  
3

calcium
6.00 mg  
40
11.65 mg  
32

Magnesium
30.00 mg  
5
35.00 mg  
3

seng
0.28 mg  
10
0.09 mg  
24

fosfor
39.00 mg  
9
15.60 mg  
30

Manganese
0.33 mg  
17
0.02 mg  
99+

tembaga
0.21 mg  
6
0.02 mg  
99+

selenium
0.30 MCG  
14
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

6s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
17.00 mg  
11
0.00 mg  
26

Kadar banyu
65.00 g  
99+
84.75 g  
40

Ash
1.12 g  
7
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori