Home
mbandhingaké Frutas


Jambul vs American Persimmon Nutrition


American Persimmon vs Jambul Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.00 g  
32
33.50 g  
5

serat
0.60 g  
99+
3.60 g  
17

Sugar
14.00 g  
13
12.50 g  
20

protein
1.00 g  
26
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.02  
26

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
81.00 MCG  
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.03 mg  
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
8.00 MCG  
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg  
99+
66.00 mg  
10

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
-  

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
-  

Lycopene
0.00 MCG  
9
-  

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
8.60 mg  
10
8.60 mg  
10

lemak
0.23 g  
32
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
55.00 mg  
99+
310.00 mg  
19

Iron
1.41 mg  
10
2.50 mg  
3

sodium
26.20 mg  
3
1.00 mg  
20

calcium
11.65 mg  
32
27.00 mg  
16

Magnesium
35.00 mg  
3
9.00 mg  
26

seng
0.09 mg  
24
0.11 mg  
22

fosfor
15.60 mg  
30
26.00 mg  
20

Manganese
0.02 mg  
99+
0.36 mg  
15

tembaga
0.02 mg  
99+
0.11 mg  
17

selenium
0.40 MCG  
13
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
-  

6s Omega
0.00 mg  
99+
20.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
16.00 mg  
12

Kadar banyu
84.75 g  
40
64.40 g  
99+

Ash
0.50 g  
27
0.90 g  
11

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low