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Jamelão vs Americana Persimmon Nutrição

Jamelão
Americana Persimmon
Americana Persimmon vs Jamelão Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
14,00 g   
32
33,50 g   
5
Fibra
0,60 g   
39
Não disponível   
Proteína
1,00 g   
26
0,80 g   
37
Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,02   
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
Não disponível   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg   
99+
66,00 mg   
10
Gordo
0,23 g   
32
0,40 g   
21
Minerais
  
  
Potássio
55,00 mg   
99+
310,00 mg   
19
Ferro
1,41 mg   
10
2,50 mg   
3
Sódio
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20
Cálcio
11,65 mg   
31
27,00 mg   
16
Magnésio
35,00 mg   
3
Não disponível   
Fósforo
15,60 mg   
30
26,00 mg   
20
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   
6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Esteróis
  
  
Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   
Teor de água
84,75 g   
38
64,40 g   
99+
Cinza
0,50 g   
26
0,90 g   
11
Calorias >>
<< Benefícios

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