Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul vs Amerykański Persimmon Żywienie
f
Jambul
Amerykański Persimmon
Amerykański Persimmon vs Jambul Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
33,50 g
5
Włókno
0,60 g
99+
3,60 g
17
Cukier
14,00 g
13
12,50 g
20
Białko
1,00 g
26
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,02
26
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
81,00 mcg
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
-
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
66,00 mg
10
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
-
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
-
Likopen
0,00 mcg
9
-
Luteina+Zeaksantyna
-
-
Cholina
8,60 mg
10
8,60 mg
10
Sadło
0,23 g
32
0,40 g
21
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
310,00 mg
19
Żelazo
1,41 mg
10
2,50 mg
3
Sód
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Wapń
11,65 mg
32
27,00 mg
16
Magnez
35,00 mg
3
9,00 mg
26
Cynk
0,09 mg
24
0,11 mg
22
Fosfor
15,60 mg
30
26,00 mg
20
Mangan
0,02 mg
99+
0,36 mg
15
Miedź
0,02 mg
99+
0,11 mg
17
Selen
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
-
Omega 6s
0,00 mg
99+
20,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
16,00 mg
12
Zawartość Wody
84,75 g
40
64,40 g
99+
Popiół
0,50 g
27
0,90 g
11
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Jambul i Bakłażan
Jambul i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Amerykański Persimmon i Żur...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Amerykański Persimmon i Man...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Amerykański Persimmon i Zie...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce