Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Amerykański Persimmon vs Mandarynka Żywienie
f
Amerykański Persimmon
Mandarynka
Mandarynka vs Amerykański Persimmon Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
33,50 g
5
13,34 g
35
Włókno
3,60 g
17
1,80 g
30
Cukier
12,50 g
20
10,58 g
26
Białko
0,80 g
37
0,81 g
36
Carb Stosunek Protein
0,02
26
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg
9
34,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,06 mg
16
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
26
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,38 mg
38
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,22 mg
31
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,08 mg
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
16,00 mcg
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg
10
26,70 mg
34
Witamina E (Tokoferol)
-
0,20 mg
34
Witamina K (Phyllochinone)
-
0,00 mcg
99+
Likopen
-
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
138,00 mcg
7
Cholina
8,60 mg
10
10,20 mg
7
Sadło
0,40 g
21
0,31 g
27
Minerały
Potas
310,00 mg
19
166,00 mg
99+
Żelazo
2,50 mg
3
0,15 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Wapń
27,00 mg
16
37,00 mg
10
Magnez
9,00 mg
26
12,00 mg
23
Cynk
0,11 mg
22
0,07 mg
26
Fosfor
26,00 mg
20
20,00 mg
25
Mangan
0,36 mg
15
0,04 mg
99+
Miedź
0,11 mg
17
0,04 mg
99+
Selen
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
-
18,00 mg
28
Omega 6s
20,00 mg
99+
48,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
16,00 mg
12
24,00 mg
6
Zawartość Wody
64,40 g
99+
85,17 g
39
Popiół
0,90 g
11
0,38 g
35
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Amerykański Persimmon i Rodzynki
Amerykański Persimmon i Drzewa chlebowego
Amerykański Persimmon i Jagody Goji
Wysokokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon ...
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Pasja Owoce Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Mandarynka i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mandarynka i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mandarynka i Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce