Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Mandarynka vs Pasja Owoce Żywienie
f
Mandarynka
Pasja Owoce
Pasja Owoce vs Mandarynka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,34 g
35
23,40 g
9
Włókno
1,80 g
30
10,40 g
1
Cukier
10,58 g
26
11,20 g
23
Białko
0,81 g
36
2,20 g
9
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
34,00 mcg
17
64,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
26
0,13 mg
6
Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg
38
1,50 mg
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
31
0,73 mg
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
21
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg
34
30,00 mg
28
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
34
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg
7
0,00 mcg
40
Cholina
10,20 mg
7
7,60 mg
16
Sadło
0,31 g
27
0,70 g
10
Minerały
Potas
166,00 mg
99+
348,00 mg
13
Żelazo
0,15 mg
99+
1,60 mg
8
Sód
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Wapń
37,00 mg
10
12,00 mg
30
Magnez
12,00 mg
23
29,00 mg
6
Cynk
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
20,00 mg
25
68,00 mg
3
Mangan
0,04 mg
99+
0,13 mg
29
Miedź
0,04 mg
99+
0,09 mg
25
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
28
1,00 mg
99+
Omega 6s
48,00 mg
35
410,00 mg
3
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
12,00 mg
16
Zawartość Wody
85,17 g
39
72,93 g
99+
Popiół
0,38 g
35
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Mandarynka i Kumkwat
Mandarynka i Śliwka
Mandarynka i Japoński Persimmon
Niskokaloryczne Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce