Dom
Porównaj Owoce


Mandarynka vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Mandarynka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,34 g   
35
23,40 g   
9

Włókno
1,80 g   
28
10,40 g   
1

Cukier
10,58 g   
19
11,20 g   
16

Białko
0,81 g   
36
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
26
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg   
38
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
28
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg   
34
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Cholina
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Sadło
0,31 g   
27
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Żelazo
0,15 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sód
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Wapń
37,00 mg   
10
12,00 mg   
29

Magnez
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
20,00 mg   
25
68,00 mg   
3

Mangan
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
1,00 mg   
37

Omega 6s
48,00 mg   
34
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,17 g   
37
72,93 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce