Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce i Bakłażan


Bakłażan i Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi   
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
5,88 g   
99+

Włókno
10,40 g   
1
3,00 g   
20

Cukier
11,20 g   
16
3,53 g   
99+

Białko
2,20 g   
9
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
25

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,65 mg   
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,28 mg   
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
22,00 mcg   
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
2,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

Cholina
7,60 mg   
13
6,90 mg   
15

Sadło
0,70 g   
10
0,18 g   
35

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
229,00 mg   
31

Żelazo
1,60 mg   
8
0,23 mg   
99+

Sód
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Wapń
12,00 mg   
29
9,00 mg   
35

Magnez
29,00 mg   
6
14,00 mg   
20

Cynk
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
68,00 mg   
3
24,00 mg   
21

Mangan
Niedostępne   
0,23 mg   
19

Miedź
0,09 mg   
25
0,08 mg   
28

Selen
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
13,00 mg   
28

Omega 6s
410,00 mg   
3
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
92,30 g   
5

Popiół
0,80 g   
13
0,66 g   
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
25,00 kcal   
39

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal   
29
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal   
7
Niedostępne   

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Owoce Warzywa, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór   
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Fioletowy, Żółty   
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Słodkie, Tarta   
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj   
Indie   

Rośnie na
Niedostępne   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
6.5-7.5   
6-7   

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia   
Chiny   

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru   
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Brazylia   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Ekwador   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis   
Solanum melongena   

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa   
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Malpighiales   
Solanales   

Rodzina
Passifloraceae   
Solanaceae   

Genus
Passiflora   
Solanum   

Gatunki
P. edulis   
S. melongena   

Rodzajowa Grupa
Passiflory   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce