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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Frutto della passione e Melanzana


Melanzana e Frutto della passione


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso   
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
23,40 g   
9
5,88 g   
99+

Fibra
10,40 g   
1
3,00 g   
20

Zucchero
11,20 g   
16
3,53 g   
99+

Proteina
2,20 g   
9
0,98 g   
27

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg   
28
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
3,50 mcg   
19

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

Colina
7,60 mg   
13
6,90 mg   
15

Grasso
0,70 g   
10
0,18 g   
35

Minerali
  
  

Potassio
348,00 mg   
13
229,00 mg   
31

Ferro
1,60 mg   
8
0,23 mg   
99+

Sodio
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Calcio
12,00 mg   
29
9,00 mg   
35

Magnesio
29,00 mg   
6
14,00 mg   
20

Zinco
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosforo
68,00 mg   
3
24,00 mg   
21

Manganese
Non Disponibile   
0,23 mg   
19

Rame
0,09 mg   
25
0,08 mg   
28

Selenio
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
13,00 mg   
28

Omega 6s
410,00 mg   
3
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
72,93 g   
99+
92,30 g   
5

Cenere
0,80 g   
13
0,66 g   
17

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
25,00 kcal   
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
97,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
410,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
110,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
51,00 kcal   
29
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
330,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
200,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta verdura, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione   
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Porpora, Giallo   
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce, Crostata   
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso   

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay   
India   

Cresce su
Non Disponibile   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6.5-7.5   
6-7   

Condizioni Climatiche
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile   
Cina   

Altri Paesi
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù   
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Brasile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Ecuador   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Passiflora edulis   
Solanum melongena   

Sinonimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   
Solanum ovigerum o Solanum trongum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordine
Malpighiales   
Solanales   

Famiglia
Passifloraceae   
Solanaceae   

Genus
Passiflora   
Solanum   

Specie
P. edulis   
S. melongena   

Generico Gruppo
Fiore della passione   
Non Disponibile   

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