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Confronto Frutta


Frutto della passione e Melanzana


Melanzana e Frutto della passione


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,40 g  
9
5,88 g  
99+

Fibra
10,40 g  
1
3,00 g  
21

Zucchero
11,20 g  
23
3,53 g  
99+

Proteina
2,20 g  
9
0,98 g  
27

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,73 mg  
3
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
22,00 mcg  
12

Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg  
28
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

Colina
7,60 mg  
16
6,90 mg  
19

Grasso
0,70 g  
10
0,18 g  
35

Minerali
  
  

Potassio
348,00 mg  
13
229,00 mg  
31

Ferro
1,60 mg  
8
0,23 mg  
99+

Sodio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcio
12,00 mg  
30
9,00 mg  
36

Magnesio
29,00 mg  
6
14,00 mg  
20

Zinco
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fosforo
68,00 mg  
3
24,00 mg  
21

Manganese
0,13 mg  
29
0,23 mg  
22

Rame
0,09 mg  
25
0,08 mg  
28

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
410,00 mg  
3
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Contenuto di Acqua
72,93 g  
99+
92,30 g  
6

Cenere
0,80 g  
13
0,66 g  
18

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
97,00 kcal  
10
25,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
97,00 kcal  
9
25,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal  
9
24,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
410,00 kcal  
5
212,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
110,00 kcal  
9
24,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
51,00 kcal  
30
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
330,00 kcal  
7
-  

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Frutta verdura, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Porpora, Giallo  
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Dolce, Crostata  
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso  

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay  
India  

Cresce su
-  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6.5-7.5  
6-7  

Condizioni Climatiche
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile  
Cina  

Altri Paesi
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Brasile  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Ecuador  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Passiflora edulis  
Solanum melongena  

Sinonimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  
Solanum ovigerum o Solanum trongum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordine
Malpighiales  
Solanales  

Famiglia
Passifloraceae  
Solanaceae  

Genus
Passiflora  
Solanum  

Specie
P. edulis  
S. melongena  

Generico Gruppo
Fiore della passione  
-  

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