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Maracuja und Aubergine


Aubergine und Maracuja


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,40 g   
9
5,88 g   
99+

Faser
10,40 g   
1
3,00 g   
20

Zucker
11,20 g   
16
3,53 g   
99+

Eiweiß
2,20 g   
9
0,98 g   
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,65 mg   
19

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,28 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
22,00 mcg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg   
28
2,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
3,50 mcg   
19

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

Cholin
7,60 mg   
13
6,90 mg   
15

Fett
0,70 g   
10
0,18 g   
35

Mineralien
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
229,00 mg   
31

Eisen
1,60 mg   
8
0,23 mg   
99+

Natrium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Kalzium
12,00 mg   
29
9,00 mg   
35

Magnesium
29,00 mg   
6
14,00 mg   
20

Zink
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Phosphor
68,00 mg   
3
24,00 mg   
21

Mangan
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
19

Kupfer
0,09 mg   
25
0,08 mg   
28

Selen
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
13,00 mg   
28

Omega 6s
410,00 mg   
3
63,00 mg   
28

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
12

Wassergehalt
72,93 G   
99+
92,30 G   
5

Asche
0,80 G   
13
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
25,00 kcal   
39

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
97,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
410,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
110,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
51,00 kcal   
29
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
330,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Fruchtgemüse, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Lila, Gelb   
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß, Torte   
Bitter, Leicht süß, Schwammig   

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay   
Indien   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
sandiger Lehm   

Boden-pH
6.5-7.5   
6-7   

Klimabedingungen
frostfrei, Sonnig, Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien   
China   

Andere Länder
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Brasilien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Ecuador   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Passi edulis   
Solanum melongena   

Synonym
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   
Solanum ovigerum oder Solanum trongum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Auftrag
Malpighiales   
Solanales   

Familie
Passifloraceae   
Solanaceae   

Gattung
Passi   
Solanum   

Spezies
P. edulis   
S. melongena   

Gattungsgruppe
Passionsblume   
Nicht Verfügbar   

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