Bakłażan i Drzewa chlebowego
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych
korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
5,88 g
99+
27,12 g
6
Włókno
3,00 g
20
4,90 g
11
Cukier
3,53 g
99+
11,00 g
17
Białko
0,98 g
27
1,07 g
22
Carb Stosunek Protein
0,17
10
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
22,00 mcg
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
25
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
25
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg
19
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg
17
0,46 mg
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
18
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg
12
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg
99+
29,00 mg
31
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg
23
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,50 mcg
32
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg
24
22,00 mcg
29
Cholina
6,90 mg
15
9,80 mg
7
Sadło
0,18 g
35
0,23 g
32
Minerały
Potas
229,00 mg
31
490,00 mg
5
Żelazo
0,23 mg
99+
0,54 mg
23
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
9,00 mg
35
17,00 mg
24
Magnez
14,00 mg
20
25,00 mg
9
Cynk
0,16 mg
17
0,12 mg
21
Fosfor
24,00 mg
21
30,00 mg
17
Mangan
0,23 mg
19
0,06 mg
99+
Miedź
0,08 mg
28
0,08 mg
26
Selen
0,30 mcg
14
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
13,00 mg
28
18,00 mg
26
Omega 6s
63,00 mg
28
48,00 mg
34
Steroli
Fitosteroli
7,00 mg
12
Niedostępne
Zawartość Wody
92,30 g
5
70,65 g
99+
Popiół
0,66 g
17
0,93 g
10
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal
39
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
103,00 kcal
4
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
30,00 kcal
38
300,00 kcal
3
Kalorii w Pie
Niedostępne
80,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny
Owoce Warzywa, Tropikalny
Pora roku
Wiosna, Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna
Biały, Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Biały
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
Mięsisty
Twardy
Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty
Dobrotliwy
Pochodzenie
Indie
Południowy Pacyfik
Rośnie na
Krzewy
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7
6-7.5
Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły
Fakty
Fakty O
- We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
- Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
- Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
- Nasiona breadfruit są jadalne.
W Napojach Alkoholowych
Wino
No
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
No
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Jamaica
Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Chiny
Jamaica
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Solanum melongena
Artocarpus altilis
Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Asteridae
Magnollidae
Zamówienie
Solanales
Rosales
Rodzina
Solanaceae
Moraceae
Genus
Solanum
Artocarpus
Gatunki
S. melongena
A. altilis
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Morwa
|
||
|
||
|
