Drzewa chlebowego i Bakłażan
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować
Alergia
Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
No
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,12 g
6
5,88 g
99+
Włókno
4,90 g
11
3,00 g
20
Cukier
11,00 g
17
3,53 g
99+
Białko
1,07 g
22
0,98 g
27
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,17
10
Witaminy
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg
19
Niedostępne
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,04 mg
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,04 mg
25
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,65 mg
19
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg
5
0,28 mg
17
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,08 mg
18
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
22,00 mcg
12
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg
31
2,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,30 mg
23
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
3,50 mcg
19
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
29
36,00 mcg
24
Cholina
9,80 mg
7
6,90 mg
15
Sadło
0,23 g
32
0,18 g
35
Minerały
Potas
490,00 mg
5
229,00 mg
31
Żelazo
0,54 mg
23
0,23 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
17,00 mg
24
9,00 mg
35
Magnez
25,00 mg
9
14,00 mg
20
Cynk
0,12 mg
21
0,16 mg
17
Fosfor
30,00 mg
17
24,00 mg
21
Mangan
0,06 mg
99+
0,23 mg
19
Miedź
0,08 mg
26
0,08 mg
28
Selen
0,60 mcg
10
0,30 mcg
14
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
13,00 mg
28
Omega 6s
48,00 mg
34
63,00 mg
28
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
7,00 mg
12
Zawartość Wody
70,65 g
99+
92,30 g
5
Popiół
0,93 g
10
0,66 g
17
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
25,00 kcal
39
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal
4
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
300,00 kcal
3
30,00 kcal
38
Kalorii w Pie
80,00 kcal
99+
Niedostępne
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny
Owoce Warzywa, Tropikalny
Pora roku
Wszystkie sezony
Wiosna, Lato
Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Biały, Żółty
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna
Wewnątrz Kolor
Biały
Biały
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
Twardy
Mięsisty
Smak
Dobrotliwy
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty
Pochodzenie
Południowy Pacyfik
Indie
Rośnie na
Drzewa
Krzewy
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina piaszczysta
pH Gleby
6-7.5
6-7
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły
Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
- Nasiona breadfruit są jadalne.
- We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
- Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
No
Piwo
Yes
No
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
No
Produkcja
Górny Produktor
Jamaica
Chiny
Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Jamaica
Chiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis
Solanum melongena
Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa
Solanum ovigerum lub Solanum trongum
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Magnollidae
Asteridae
Zamówienie
Rosales
Solanales
Rodzina
Moraceae
Solanaceae
Genus
Artocarpus
Solanum
Gatunki
A. altilis
S. melongena
Rodzajowa Grupa
Morwa
Niedostępne
