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Panapen y Berenjena


Berenjena y Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,12 g   
6
5,88 g   
99+

Fibra
4,90 g   
11
3,00 g   
20

Azúcar
11,00 g   
17
3,53 g   
99+

Proteína
1,07 g   
22
0,98 g   
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg   
5
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg   
31
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
36,00 mcg   
24

Choline
9,80 mg   
7
6,90 mg   
15

Grasa
0,23 g   
32
0,18 g   
35

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg   
5
229,00 mg   
31

Hierro
0,54 mg   
23
0,23 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
17,00 mg   
24
9,00 mg   
35

Magnesio
25,00 mg   
9
14,00 mg   
20

Zinc
0,12 mg   
21
0,16 mg   
17

Fósforo
30,00 mg   
17
24,00 mg   
21

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,23 mg   
19

Cobre
0,08 mg   
26
0,08 mg   
28

Selenio
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
13,00 mg   
28

Omega 6s
48,00 mg   
34
63,00 mg   
28

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
70,65 g   
99+
92,30 g   
5

Ceniza
0,93 g   
10
0,66 g   
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
25,00 kcal   
39

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal   
4
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal   
3
30,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
80,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical   
Hortaliza, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano   

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina   
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Blanco, Amarillo   
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura   

Dentro Color
Blanco   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Carnoso   

Gusto
Bland   
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso   

Origen
Pacífico Sur   
India   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado   
Franco arenoso   

pH Suelo
6-7.5   
6-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica   
China   

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America   
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Jamaica   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis   
Solanum melongena   

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
Solanum ovigerum o Solanum trongum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Magnollidae   
Asteridae   

Orden
Rosales   
Solanales   

Familia
Moraceae   
Solanaceae   

Género
Artocarpus   
Solanum   

Especies
A. altilis   
S. melongena   

Grupo Genérico
Mora   
No Disponible   

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