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Confronto Frutta


L'albero del pane e Melanzana


Melanzana e L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
27,12 g  
6
5,88 g  
99+

Fibra
4,90 g  
11
3,00 g  
21

Zucchero
11,00 g  
24
3,53 g  
99+

Proteina
1,07 g  
22
0,98 g  
27

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg  
7
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
22,00 mcg  
12

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg  
31
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
36,00 mcg  
27

Colina
9,80 mg  
9
6,90 mg  
19

Grasso
0,23 g  
32
0,18 g  
35

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg  
5
229,00 mg  
31

Ferro
0,54 mg  
23
0,23 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
17,00 mg  
25
9,00 mg  
36

Magnesio
25,00 mg  
9
14,00 mg  
20

Zinco
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Fosforo
30,00 mg  
17
24,00 mg  
21

Manganese
0,06 mg  
99+
0,23 mg  
22

Rame
0,08 mg  
26
0,08 mg  
28

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
13,00 mg  
31

Omega 6s
48,00 mg  
35
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
7,00 mg  
22

Contenuto di Acqua
70,65 g  
99+
92,30 g  
6

Cenere
0,93 g  
10
0,66 g  
18

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
103,00 kcal  
9
25,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal  
8
25,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
103,00 kcal  
8
24,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
103,00 kcal  
99+
212,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
103,00 kcal  
11
24,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal  
3
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
-  

Calorie negli Torta
80,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale  
Frutta verdura, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Bianca, Giallo  
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Duro  
Carnoso  

Gusto
Blando  
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso  

Origine
Pacifico meridionale  
India  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-7.5  
6-7  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Cina  

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Giamaica  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis  
Solanum melongena  

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Solanum ovigerum o Solanum trongum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Magnollidae  
Asteridae  

Ordine
Rosales  
Solanales  

Famiglia
Moraceae  
Solanaceae  

Genus
Artocarpus  
Solanum  

Specie
A. altilis  
S. melongena  

Generico Gruppo
Gelso  
-  

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