Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Melanzana e Zucca


Zucca e Melanzana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   
Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore   
Malattie e della cistifellea renali   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
5,88 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
0,50 g   
40

Zucchero
3,53 g   
99+
2,76 g   
99+

Proteina
0,98 g   
27
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
19
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
17
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
18
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg   
12
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
1,10 mcg   
29

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Colina
6,90 mg   
15
0,00 mg   
32

Grasso
0,18 g   
35
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
229,00 mg   
31
340,00 mg   
14

Ferro
0,23 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
9,00 mg   
35
21,00 mg   
21

Magnesio
14,00 mg   
20
12,00 mg   
23

Zinco
0,16 mg   
17
0,32 mg   
8

Fosforo
24,00 mg   
21
44,00 mg   
7

Manganese
0,23 mg   
19
0,13 mg   
26

Rame
0,08 mg   
28
0,00 mg   
99+

Selenio
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
82,22 mg   
10

Omega 6s
63,00 mg   
28
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
92,30 g   
5
94,20 g   
3

Cenere
0,66 g   
17
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
25,00 kcal   
39
26,00 kcal   
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
30,00 kcal   
23

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
34,00 kcal   
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
46,00 kcal   
32

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
130,00 kcal   
35

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
244,00 kcal   
37

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca   
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero   
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   

Dentro Colore
Bianca   
Cremoso Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Fibroso   

Gusto
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso   
Cremoso, Morbido, Dolce   

Origine
India   
Messico   

Cresce su
Cespugli   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7   
5.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
No   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia   
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum melongena   
Cucurbita maxima   

Sinonimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum   
Pepo del Cucurbita, Squash   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordine
Solanales   
Cucurbitales   

Famiglia
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Solanum   
Cucurbita   

Specie
S. melongena   
Cucurbita mixta   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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