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Confronto Frutta


Melanzana contro Zucca


Zucca contro Melanzana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore  
Malattie e della cistifellea renali  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
5,88 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
0,50 g  
99+

Zucchero
3,53 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteina
0,98 g  
27
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
20
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
18
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg  
12
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,10 mcg  
33

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

Colina
6,90 mg  
19
0,00 mg  
39

Grasso
0,18 g  
35
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
229,00 mg  
31
340,00 mg  
14

Ferro
0,23 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
9,00 mg  
36
21,00 mg  
22

Magnesio
14,00 mg  
20
12,00 mg  
23

Zinco
0,16 mg  
17
0,32 mg  
8

Fosforo
24,00 mg  
21
44,00 mg  
7

Manganese
0,23 mg  
22
0,13 mg  
30

Rame
0,08 mg  
28
0,00 mg  
99+

Selenio
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
82,22 mg  
10

Omega 6s
63,00 mg  
28
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
92,30 g  
6
94,20 g  
3

Cenere
0,66 g  
18
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
25,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
25,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
24,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
212,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
24,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
46,00 kcal  
33

Calorie negli Marmellata
-  
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
170,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca  
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero  
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  

Dentro Colore
Bianca  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Fibroso  

Gusto
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso  
Cremoso, Morbido, Dolce  

Origine
India  
Messico  

Cresce su
Cespugli  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
5.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
No  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum melongena  
Cucurbita maxima  

Sinonimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum  
Pepo del Cucurbita, Squash  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordine
Solanales  
Cucurbitales  

Famiglia
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Solanum  
Cucurbita  

Specie
S. melongena  
Cucurbita mixta  

Generico Gruppo
-  
-  

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