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Zucca contro Cachi Giapponese Nutrizione


Cachi Giapponese contro Zucca Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,50 g   
99+
18,59 g   
15

Fibra
0,50 g   
40
3,60 g   
17

Zucchero
2,76 g   
99+
12,53 g   
14

Proteina
1,00 g   
25
0,58 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
834,00 mcg   
1

Colina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Grasso
0,10 g   
99+
0,19 g   
34

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg   
14
161,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
0,15 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
21,00 mg   
21
8,00 mg   
37

Magnesio
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zinco
0,32 mg   
8
0,11 mg   
22

Fosforo
44,00 mg   
7
17,00 mg   
28

Manganese
0,13 mg   
26
0,36 mg   
12

Rame
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
17

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
4,00 mg   
34

Omega 6s
49,00 mg   
33
39,00 mg   
38

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
4,00 mg   
14

Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
80,32 g   
99+

Cenere
1,40 g   
5
0,33 g   
36

Calorie >>
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