Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs Japanese Persimmon Nutrition

Pompoen
Japanese Persimmon
Japanese Persimmon vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
6,50 g  
99+
18,59 g  
15
Vezel
0,50 g  
99+
3,60 g  
17
Suiker
2,76 g  
99+
12,53 g  
19
Eiwit
1,00 g  
25
0,58 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
81,00 mcg  
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
7,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,60 mcg  
25
lycopeen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1
choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Dik
0,10 g  
99+
0,19 g  
34
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
161,00 mg  
99+
Ijzer
0,80 mg  
16
0,15 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
21,00 mg  
22
8,00 mg  
38
Magnesium
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26
Zink
0,32 mg  
8
0,11 mg  
22
Fosfor
44,00 mg  
7
17,00 mg  
28
Mangaan
0,13 mg  
30
0,36 mg  
15
Koper
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
17
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
4,00 mg  
38
Omega 6s
49,00 mg  
34
39,00 mg  
39
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
4,00 mg  
24
Water inhoud
94,20 g  
3
80,32 g  
99+
As
1,40 g  
5
0,33 g  
37
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!