Huis
 Vergelijk Fruits

Japanese Persimmon vs Physalis Nutrition

Japanese Persimmon
Physalis
Physalis vs Japanese Persimmon Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,59 g  
15
13,30 g  
36
Vezel
3,60 g  
17
0,50 g  
99+
Suiker
12,53 g  
19
3,90 g  
99+
Eiwit
0,58 g  
99+
2,30 g  
8
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,17  
10
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg  
9
150,00 mcg  
6
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
2,80 mg  
1
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,62 mg  
4
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
10,00 mcg  
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,50 mg  
22
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37
lycopeen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
335,00 mcg  
4
choline
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37
Dik
0,19 g  
34
0,00 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
161,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Ijzer
0,15 mg  
99+
1,30 mg  
11
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
8,00 mg  
38
12,00 mg  
30
Magnesium
9,00 mg  
26
8,00 mg  
27
Zink
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23
Fosfor
17,00 mg  
28
39,00 mg  
9
Mangaan
0,36 mg  
15
0,40 mg  
12
Koper
0,11 mg  
17
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
4,00 mg  
38
60,00 mg  
13
Omega 6s
39,00 mg  
39
80,00 mg  
24
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg  
24
9,00 mg  
19
Water inhoud
80,32 g  
99+
92,70 g  
5
As
0,33 g  
37
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!