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Persimmon Japonais vs Physalis Nutrition

Persimmon Japonais
Physalis
Physalis vs Persimmon Japonais Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
18,59 g   
15
13,30 g   
36
Fibre
3,60 g   
17
0,50 g   
40
Sucre
12,53 g   
14
3,90 g   
99+
Protéine
0,58 g   
99+
2,30 g   
8
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,17   
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
81,00 mcg   
7
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,50 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,50 mg   
19
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Non disponible   
Lycopène
159,00 mcg   
6
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
834,00 mcg   
1
Non disponible   
Choline
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30
Graisse
0,19 g   
34
0,00 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
161,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,15 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodium
1,00 mg   
20
Non disponible   
Calcium
8,00 mg   
37
12,00 mg   
29
Magnésium
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27
Zinc
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23
Phosphore
17,00 mg   
28
39,00 mg   
9
Manganèse
0,36 mg   
12
0,40 mg   
9
Cuivre
0,11 mg   
17
0,10 mg   
22
Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
4,00 mg   
34
Non disponible   
Oméga 6s
39,00 mg   
38
Non disponible   
Stérol
  
  
Phytosterol
4,00 mg   
14
Non disponible   
Teneur en eau
80,32 g   
99+
Non disponible   
Cendre
0,33 g   
36
0,80 g   
13
Calories >>
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