Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Persimmon japonês vs Physalis Nutrição

Persimmon japonês
Physalis
Physalis vs Persimmon japonês Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
18,59 g   
15
13,30 g   
36
Fibra
3,60 g   
17
0,50 g   
40
Açucar
12,53 g   
14
3,90 g   
99+
Proteína
0,58 g   
99+
2,30 g   
8
Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
81,00 mcg   
7
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
Não disponível   
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,50 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Não disponível   
Licopeno
159,00 mcg   
6
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
834,00 mcg   
1
Não disponível   
Choline
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30
Gordo
0,19 g   
34
0,00 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
161,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Ferro
0,15 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sódio
1,00 mg   
20
Não disponível   
Cálcio
8,00 mg   
37
12,00 mg   
29
Magnésio
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27
Zinco
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23
Fósforo
17,00 mg   
28
39,00 mg   
9
Manganês
0,36 mg   
12
0,40 mg   
9
Cobre
0,11 mg   
17
0,10 mg   
22
Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
4,00 mg   
34
Não disponível   
6s Omega
39,00 mg   
38
Não disponível   
Esteróis
  
  
Fitoesterol
4,00 mg   
14
Não disponível   
Teor de água
80,32 g   
99+
Não disponível   
Cinza
0,33 g   
36
0,80 g   
13
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!