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Physalis e Groselha


Groselha e Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Desconhecido   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular   
Irritação gástrica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,30 g   
36
10,18 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
4,30 g   
13

Açucar
3,90 g   
99+
Não disponível   

Proteína
2,30 g   
8
0,88 g   
31

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,37 mg   
21

Choline
2,00 mg   
30
Não disponível   

Gordo
0,00 g   
99+
0,58 g   
15

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Ferro
1,30 mg   
11
0,31 mg   
34

Sódio
Não disponível   
1,00 mg   
20

Cálcio
12,00 mg   
29
25,00 mg   
18

Magnésio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Manganês
0,40 mg   
9
0,14 mg   
23

Cobre
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
46,00 mg   
17

6s Omega
Não disponível   
271,00 mg   
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
Não disponível   
87,87 g   
22

Cinza
0,80 g   
13
0,49 g   
27

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal   
9
44,00 kcal   
29

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
238,00 kcal   
22
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruto legume   
Baga, Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Amarelo brilhante, Laranja   
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Amarelada verde   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
NA   
Adstringente   

Origem
Chile, Peru   
África, Europa, Sudoeste da Ásia   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Argiloso, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.1   
6-6.8   

Condições climáticas
NA   
Seco, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Alemanha   

Outros países
NA   
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido   

Top do Importador
Países Baixos   
Não disponível   

Top Exportador
Colômbia   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana   
Ribes uva-crispa   

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Ribes grossularia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Saxifragales   

Família
Solanaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Physalis   
Ribes   

Espécies
Physalis   
R. uva-crispa   

Grupo genérico
Não disponível   
Saxifrage   

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