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Groselha e Banana


Banana e Groselha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum   
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira   

Efeitos colaterais
Irritação gástrica   
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,18 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
4,30 g   
13
2,60 g   
23

Açucar
Não disponível   
12,20 g   
15

Proteína
0,88 g   
31
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg   
15
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg   
33
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,50 mcg   
32

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
22,00 mcg   
29

Choline
Não disponível   
9,80 mg   
7

Gordo
0,58 g   
15
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
198,00 mg   
36
358,00 mg   
11

Ferro
0,31 mg   
34
0,30 mg   
35

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
25,00 mg   
18
5,00 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zinco
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fósforo
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23

Manganês
0,14 mg   
23
0,30 mg   
15

Cobre
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22

Selênio
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
27,00 mg   
22

6s Omega
271,00 mg   
6
46,00 mg   
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
36,00 mg   
3

Teor de água
87,87 g   
22
74,90 g   
99+

Cinza
0,49 g   
27
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
95,29 kcal   
6

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
89,00 kcal   
7

Calorias em congelado Form
Não disponível   
85,71 kcal   
7

Calorias em forma seca
Não disponível   
105,00 kcal   
39

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
121,00 kcal   
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
100,00 kcal   
10

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
240,00 kcal   
38
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore   
Baga, Tropical   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith   
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Branco   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Crispy   
Carnudo   

Gosto
Adstringente   
Doce   

Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia   
Papua Nova Guiné   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
5.5-7   

Condições climáticas
Seco, Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Alemanha   
Índia   

Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido   
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda   

Top do Importador
Não disponível   
Europa   

Top Exportador
Não disponível   
Equador   

Nome científico

Nome botânico
Ribes uva-crispa   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinônimo
Ribes grossularia   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordem
Saxifragales   
Zingiberales   

Família
Grossulariaceae   
Musaceae   

Gênero
Ribes   
Musa   

Espécies
R. uva-crispa   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo genérico
Saxifrage   
Banana   

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