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Groselha e Banana


Banana e Groselha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira  

Efeitos colaterais
Irritação gástrica  
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,18 g  
99+
22,80 g  
11

Fibra
4,30 g  
13
2,60 g  
24

Açucar
4,40 g  
99+
12,20 g  
21

Proteína
0,88 g  
31
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg  
17
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg  
33
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
70,00 mcg  
23
22,00 mcg  
32

Choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Gordo
0,58 g  
15
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
198,00 mg  
37
358,00 mg  
11

Ferro
0,31 mg  
34
0,30 mg  
35

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
25,00 mg  
18
5,00 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Zinco
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fósforo
27,00 mg  
19
22,00 mg  
23

Manganês
0,14 mg  
27
0,30 mg  
18

Cobre
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selênio
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
27,00 mg  
24

6s Omega
271,00 mg  
6
46,00 mg  
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
36,00 mg  
3

Teor de água
87,87 g  
24
74,90 g  
99+

Cinza
0,49 g  
28
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
95,29 kcal  
11

Calorias em fruta fresca sem casca
44,00 kcal  
35
89,00 kcal  
11

Calorias em congelado Form
44,00 kcal  
36
85,71 kcal  
11

Calorias em forma seca
360,00 kcal  
10
105,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
121,00 kcal  
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
100,00 kcal  
10

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore  
Baga, Tropical  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Branco  

Forma
Redondo  
Curvando Cilindro  

Textura
Crispy  
Carnudo  

Gosto
Adstringente  
Doce  

Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia  
Papua Nova Guiné  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6-6.8  
5.5-7  

Condições climáticas
Seco, Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Alemanha  
Índia  

Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda  

Top do Importador
-  
Europa  

Top Exportador
-  
Equador  

Nome científico

Nome botânico
Ribes uva-crispa  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinônimo
Ribes grossularia  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordem
Saxifragales  
Zingiberales  

Família
Grossulariaceae  
Musaceae  

Gênero
Ribes  
Musa  

Espécies
R. uva-crispa  
M. acuminata , M. balbisiana  

Grupo genérico
Saxifrage  
Banana  

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