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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Uva spina e Banana


Banana e Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica   
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,18 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
4,30 g   
13
2,60 g   
23

Zucchero
Non Disponibile   
12,20 g   
15

Proteina
0,88 g   
31
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg   
15
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg   
33
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,50 mcg   
32

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
22,00 mcg   
29

Colina
Non Disponibile   
9,80 mg   
7

Grasso
0,58 g   
15
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg   
36
358,00 mg   
11

Ferro
0,31 mg   
34
0,30 mg   
35

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
25,00 mg   
18
5,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zinco
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fosforo
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23

Manganese
0,14 mg   
23
0,30 mg   
15

Rame
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
27,00 mg   
22

Omega 6s
271,00 mg   
6
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
36,00 mg   
3

Contenuto di Acqua
87,87 g   
22
74,90 g   
99+

Cenere
0,49 g   
27
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
95,29 kcal   
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
89,00 kcal   
7

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
85,71 kcal   
7

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
105,00 kcal   
39

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
121,00 kcal   
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
100,00 kcal   
10

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
269,00 kcal   
30

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith   
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Bianca   

Forma
Tondo   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Astringente   
Dolce   

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico   
Papua Nuova Guinea   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.8   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania   
India   

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito   
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   

Top Importatore
Non Disponibile   
Europa   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinonimo
Ribes grossularia   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordine
Saxifragales   
Zingiberales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Musaceae   

Genus
Ribes   
Musa   

Specie
R. uva-crispa   
M. acuminata , M. balbisiana   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Banana   

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