Banana e Bacca di sambuco
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Promuove più a lungo e capelli più sani
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata
Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria
Diarrea, Nausea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Non Disponibile
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
22,80 g
11
18,40 g
16
Fibra
2,60 g
23
7,00 g
4
Zucchero
12,20 g
15
Non Disponibile
Proteina
1,10 g
21
0,66 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
10
0,06 mg
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
17
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg
1
0,23 mg
6
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg
15
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg
99+
36,00 mg
23
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg
29
Non Disponibile
Colina
9,80 mg
7
Non Disponibile
Grasso
0,30 g
28
0,50 g
18
Minerali
Potassio
358,00 mg
11
280,00 mg
21
Ferro
0,30 mg
35
1,60 mg
8
Sodio
1,00 mg
20
6,00 mg
14
Calcio
5,00 mg
99+
38,00 mg
9
Magnesio
27,00 mg
7
5,00 mg
30
Zinco
0,20 mg
14
0,11 mg
22
Fosforo
22,00 mg
23
39,00 mg
9
Manganese
0,30 mg
15
Non Disponibile
Rame
0,10 mg
22
0,06 mg
36
Selenio
1,00 mcg
7
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
27,00 mg
22
85,00 mg
9
Omega 6s
46,00 mg
35
162,00 mg
12
Steroli
Fitosterol
36,00 mg
3
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
74,90 g
99+
79,80 g
99+
Cenere
0,80 g
13
0,60 g
20
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal
6
73,00 kcal
11
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal
7
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal
7
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal
39
340,00 kcal
12
Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal
3
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
100,00 kcal
10
200,00 kcal
4
Calorie negli Marmellata
120,00 kcal
36
280,00 kcal
12
Calorie negli Torta
269,00 kcal
30
310,00 kcal
16
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Tropicale
Bacca
Stagione
Tutte le stagioni
Autunno
Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Verde, Giallo
Nero, Rosso
Dentro Colore
Bianca
Magenta
Forma
Curvatura Cilindro
Tondo
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolce
Succoso, Dolce
Origine
Papua Nuova Guinea
Europa
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
5.5-7
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Caloroso
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
- Banane galleggiante in acqua.
- Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
- Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
India
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda
Colombia, India, Messico
Top Importatore
Europa
Non Disponibile
Top Esportatore
Ecuador
Non Disponibile
Nome scientifico
Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana
Sambucus nigra
Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Liliidae
Asteridae
Ordine
Zingiberales
Dipsacales
Famiglia
Musaceae
Adoxaceae
Genus
Musa
Sambucus
Specie
M. acuminata , M. balbisiana
S. nigra
Generico Gruppo
Banana
Moschatel
