Oliva Nutrizione

Oliva

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

3,84 g 73

Fibra

3,30 g 19

Zucchero

0,54 g 73

Proteina

1,03 g 24

Proteina Rapporto Carb

0,26 3

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcg 22

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg 37

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg 45

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg 51

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mg 61

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg 47

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg 32

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg 73

Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mg 1

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg 31

Licopene

0,00 mcg 9

Luteina+Zeaxantina

510,00 mcg 2

Colina

14,20 mg 2

Grasso

15,32 g 2

Minerali

Potassio

42,00 mg 75

Ferro

0,49 mg 25

Sodio

1.556,00 mg 1

Calcio

52,00 mg 5

Magnesio

11,00 mg 24

Zinco

0,04 mg 29

Fosforo

4,00 mg 41

Manganese

0,00 mg 65

Rame

0,12 mg 16

Selenio

0,90 mcg 8

Acidi Grassi

Omega 3s

92,00 mg 8

Omega 6s

1.215,00 mg 2

Steroli

Fitosterol

22,00 mg 8

Contenuto di Acqua

75,28 g 66

Cenere

4,53 g 2

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