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 Confronto Frutta

Oliva Nutrizione
Oliva


Nutrizione
0
Porzioni
100 g 0
Carboidrati
3,84 g 72
Fibra
3,30 g 18
Zucchero
0,54 g 61
Proteina
1,03 g 24
Proteina Rapporto Carb
0,26 3
Vitamine
0
Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg 20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg 44
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg 51
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg 57
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg 47
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg 32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg 72
Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg 1
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg 28
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg 2
Colina
14,20 mg 1
Grasso
15,32 g 2
Minerali
0
Potassio
42,00 mg 74
Ferro
0,49 mg 25
Sodio
1.556,00 mg 1
Calcio
52,00 mg 5
Magnesio
11,00 mg 24
Zinco
0,04 mg 29
Fosforo
4,00 mg 41
Manganese
0,00 mg 60
Rame
0,12 mg 16
Selenio
0,90 mcg 8
Acidi Grassi
0
Omega 3s
92,00 mg 8
Omega 6s
1.215,00 mg 2
Steroli
0
Fitosterol
Non Disponibile 0
Contenuto di Acqua
75,28 g 64
Cenere
4,53 g 2
Calorie >>
<< Benefici

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