Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
f
Zaitun
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
3,84 g 73
Serat
3,30 g 19
Gula
0,54 g 73
protein
1,03 g 24
Protein untuk carb Ratio
0,26 3
vitamin
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg 22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg 45
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg 51
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg 61
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg 47
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg 32
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg 73
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg 1
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg 31
lycopene
0,00 mcg 9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg 2
kolin
14,20 mg 2
Lemak
15,32 g 2
bahan galian
Kalium
42,00 mg 75
Besi
0,49 mg 25
Sodium
1.556,00 mg 1
Kalsium
52,00 mg 5
Magnesium
11,00 mg 24
Seng
0,04 mg 29
Fosfor
4,00 mg 41
manggan
0,00 mg 65
Tembaga
0,12 mg 16
selenium
0,90 mcg 8
Asam lemak
omega 3s
92,00 mg 8
6s Omega
1.215,00 mg 2
sterol
phytosterol
22,00 mg 8
Kandungan air
75,28 g 66
Abu
4,53 g 2
kalori >>
<< Manfaat
Buah-buahan yang tinggi kalori
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Kumquat buah
Amerika Persimmon b...
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Tanggal dan Kumquat
Tanggal dan Amerika Persimmon
Tanggal dan kesemek
Buah-buahan yang tinggi kalori
kesemek
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Elderberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Durian dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
jujube dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori